Рано или поздно, любой человек, работающий над собой и развивающийся приходит к выводу, что работы в тренингах недостаточно и хочется более быстрого и эффективного достижения результата. Если Вам нравится моя подача материала и Вы доверяете мне, то смело можете записываться ко мне на консультацию! Не сомневайтесь, я помогу Вам! 


Буду рада поддержать Вас и проконсультировать по следующим вопросам:

1. Проблемные зоны: 

— Как убрать живот и «бока» после родов.

— Как убрать «галифе» на бедрах.

— Как подтянуть грудь после родов.

2. Пищевое поведение:

— Как перестать есть сладкое в огромных количествах.

— Как перестать есть по вечерам.

3. Физическая активность:

— Как заставить себя регулярно заниматься.

— Как полюбить заниматься.

4. Организация питания:

— Как наладить правильный режим питания семьи.

— Как быстро и вкусно приготовить полезные блюда.


В течение 3 дней после консультации Вы гарантировано получите:

— Индивидуальный план физической активности с учетом хронических заболеваний, индивидуальных предпочтений, особенностей фигуры и временных ограничений.

— Индивидуальное меню для похудения с учетом предпочтений и хронических заболеваний, а также временных ограничений.


Если же мы с Вами еще мало знакомы, то, чтобы понять насколько Вы сможете мне доверять как эксперту, можете почитать материалы этого сайта, либо познакомиться с моим подарком Вам — План похудения по типу Вашей фигуры.


Стоимость разовой консультации — 1000 рублей.


Наша работа будет происходить либо через Skype в удобное Вам и мне время (тогда одна консультация займет около 1 часа), либо через e-mail (тогда одна консультация составит 3-4 письма с каждой стороны).


Напишите мне на адрес dieta.mam@gmail.com  и кратко опишите ситуацию, цель консультации и удобный формат работы (через Skype или e-mail). Я сделаю для Вас все, что в моих силах!


До связи!

Лена Шигаева.


Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавьте ваш комментарий

КомментарииКомментарии VKКомментарии FB

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре + 8 =

  1. Loasorn

    This can be treated with medications such as clomiphene citrate, tamoxifen, aromatase inhibitors, metformin, glucocorticoids, or gonadotropins or surgically by laparoscopic ovarian drilling buy priligy 60 Constrictive pericarditis CP, although uncommon, commands substantial clinical interest because of the perceived potential for surgical cure

    1. Loasorn

      We hypothesize that the satellite cell dependency during this maturational period is associated with a stringent requirement for satellite cells to adapt to an imposed hypertrophic stimulus levitra precio 5 furlongs 3, 000 ft; 910 m distance, set in 1989

    2. Loasorn

      This suppressed ACTH secretion and reduced adrenal function, resulting in the poor response to tetracosactrin propecia uk Of those enrolled, 87 were receiving ACE inhibitors and 75 were receiving ОІ blockers, indicating that aldosterone antagonist therapy provides incremental benefit to these agents

    1. Humbalbus

      The scientists say that continuous positive airway pressure CPAP therapy can actually improve facial appearance in people suffering from obstructive sleep apnea OSA Arnold iTxfUHchso 5 20 2022 cialis 20mg for sale It is actually another example of a highly incompatible task which is only mastered by extensive practise, and the skill is easily lost without continuous practice

    1. Bruinge

      The transcription factors of embryonic stem cells, such as Oct4, Sox2, Nanog, Bmi1, and Klf4, are known to be associated with stemness, epithelial mesenchymal transition and aggressive tumor behavior buy cialis on line New cancer therapeutics will continue to target signalling cascades that may also be important for the survival and homeostasis of cardiovascular tissue

    1. DagreeSer

      Incredible endurance enhancement Dramatically reduced recovery time Works from the first dose Improves your mood Enhances fat loss Ideal for interval cardio training Stackable with other SARMs Is NOT a stimulant and doesn t increase heart rate Can be stacked with any other fat burners for maximum fat burning potential 36 hour cialis online This lens reduces astigmatism, so you won t need glasses to correct it after your surgery

    1. prieday

      Rosacea fulminans has proved controversial in its classification and was not included as a rosacea subtype or variant by the NRS Expert Committee cialis generic cost On the other hand, a 2022 prospective randomized controlled trial found no breast cancer free survival benefit in survivors who took 300 mg aspirin daily

    1. Humbalbus

      Participants did not provide explicit consent for their data to be shared in public repositories 36 hour cialis online the spiritual force affects the magic energy, and quickly draws several magic symbols in the air, which are attached to himself, You don t have to go around in front of me, Roger smiled, Feng Die blushed, lowered her head, and said softly Master God, can you, can you stop letting how much can you lower your blood pressure in one month what are ace inhibitors prescribed for how much can you lower your blood pressure in one month Rumsfeld clean the battlefield

    1. ZouZFR

      a vendre levitra sans ordonnance Age of menarche, detailed description of the pattern of bleeding menstrual diaries may be useful, current medications, previous OB GYN history, family history, desire for contraception, review of systems to screen for associated medical problems, risk factors for sexually transmitted diseases, and tobacco use are all important aspects of the patient s history