Тест «Правильно ли вы питаетесь?»

1. Насколько часто вы кушаете в течение дня?
2. Насколько часто вы завтракаете с утра?
3. Из каких продуктов обычно состоит ваш завтрак?
4. Между основными приемами пищи, случаются ли у вас перекусы?
5. Насколько часто вы включаете в свой рацион фрукты и овощи?
6. Насколько часто вы кушаете пирожные, шоколад, торты?
7. Когда вы кушаете бутерброд, намазываете ли вы на хлеб сливочное масло?
8. Насколько часто вы включаете в свой рацион рыбу и морепродукты?
9. Насколько часто в ваш рацион входит хлеб (хлебобулочные изделия в том числе)?
10. Когда вы готовите мясо, срезаете ли вы с него жир?
11. Насколько часто вы пьете кофе в течение дня?
12. Употребляете ли вы в течение дня любые спиртные напитки?

 

Материал с сайта 36-6.com.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавьте ваш комментарий

КомментарииКомментарии VKКомментарии FB

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


+ шесть = 13

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>