Здравствуйте! С Вами Лена Шигаева.
- Видео-интервью с Леной Шигаевой.
Не так давно я дала интервью Елене Дьяченко, автору проекта «Здоровая мама». В нем я рассказываю, как быстро готовить и есть вкусную и здоровую пищу. Если хотите поближе познакомится со мной и моими детками, смотрите интервью. - Питание малыша.
Для многих мамочек большой проблемой становится кормление ребенка «нехочухи». Хороший выход — это рассказ или чтение сказок. - Легкие упражнения.
Расскажу о легком способе начать регулярно заниматься спортом, а вернее физкультурой в домашних условиях. Очень просто: нужно прежде всего создать условия для занятий, а именно — разместить соответствующий инвентарь на видном, удобном, просторном месте. - Быстрые рецепты.
Сейчас пора ягод, поэтому предлагаю проверенный мной рецепт сиропа из смородины. - О еде с юмором.
Напоследок припасла для Вас несколько невинных анекдотов из старого детского журнала.
Быстрой и здоровой кухни Вам!
Легкости в теле!
С улыбкой к Вам, Лена Шигаева.