Сегодняшнее задание – уменьшить количество потребляемой соли. Ближайшие две недели предлагаю постепенно переводить семью на низкосолевое питание. Для этого нужно предпринять несколько несложных шагов.
- Первое, купить морскую пищевую соль и начать использовать ее при приготовлении пищи.
- Второе, солить уже приготовленную пищу, а не перед приготовлением блюда.
- Третье, заменять соль на специи. Подойдут все виды перца, корица, шалфей, орегано, розмарин, эстрагон и другие ароматные травы. Не бойтесь переборщить с обычными луком, чесноком или свежими укропом, петрушкой.
- Четвертое, есть бессолую пищу, но в блюдо добавлять натуральные заправки или соусы – лимонный, томатный, гранатовый сок, яблочный или бальзамический уксус, различные растительные масла и даже сметану.
- Пятое, уменьшать количество соли – с двух щепоток – на одну, а потом на полщепотки.
Кстати, если актуальна тема похудения, низкосолевая диета тоже для Вас!
You re seeing some of the newer crop of metasearch sites that try to take new fees into account, he adds generic cialis 5mg
Reliable content. Thank you.
write my admission essay introduce yourself as a writer essay write a conclusion for me
Regards, Quite a lot of forum posts.
help me write my argumentative essay write a resume for me what i would like to do for my country essay