Зарядка для мамы и малыша

zaryadka-dlya-mamy-i-malysha
Каждое утро мы с детьми под «Детское радио» делаем подвижную зарядку. Сегодня основной песней была «Вместе весело шагать по просторам». Мы маршировали, поднимали ноги и танцевали. За одну песню мы напрыгались и наплясались.
 
Так вот, я к Вам с секретом, как делать зарядку, если не привыкли или оооочень не хочется. Запишите диск с веселыми композициями или поставьте свою любимую радиостанцию. Включите одну песню и начните просто двигаться. Поверьте, для начала достаточно и этого. Со временем Вы привыкните. Ведь для большого дела нужно сделать мааааааленький шажок! Получайте удовольствие от движения!
 
Если этот материал кажется Вам полезным, поделитесь с друзьями в соцсетях! Кнопочки чуть ниже. :)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавьте ваш комментарий

КомментарииКомментарии VKКомментарии FB

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


восемь − 5 =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>