Творог — уникальное блюдо: удовольствие от вкуса, польза для здоровья и долгое насыщение от состава. Мои секреты здорового приготовления творога:

 

— замените жирный творог обезжиренным и (или) с малой жирностью;

— не жарьте, готовьте в духовке, смазав силиконовую форму капелькой растительного масла;

— добавьте в творожную массу как можно больше сухофруктов или свежих фруктов.

 

Если этот материал кажется Вам полезным, поделитесь с друзьями в соцсетях! Кнопочки чуть ниже. 🙂