Про плоский живот.

 

Включите ритмичную зажигательную музыку. Встаньте перед зеркалом, оголите свой животик. Начните втягивать внутрь и выпячивать живот наружу. Продолжайте упражнение делать 1-2 минуты. А теперь начните крутить бедрами и пританцовывать в такт музыке.

 

Когда устанете, достаньте из холодильника кубик льда и протрите им свой животик. После чего можете растереть жесткой щеткой и увлажнить кожу кремом. Вот и все! Несложно, но очень эффективно. Делайте так каждое утро и через месяц заметите уменьшение размера талии.

 

Если этот материал кажется Вам полезным, поделитесь с друзьями в соцсетях! Кнопочки чуть ниже. 🙂