А Вы знаете, что с помощью обычных воздушных шаров можно похудеть? Еще нет? Тогда рассказываю, как это сделать. Детей только не забудьте! Чем больше компания, тем веселее.

 

Шарики можно подбрасывать вверх (играя в волейбол), пинать ногами (это уже футбол), перекидывать друг другу с помощью ракетки (почти теннис). А еще через них можно прыгать, с ними можно бегать и бросать как можно выше. Это не так-то просто и заменит Вам 15 минут занятий на велотренажере. Попробуйте, а потом мне напишите!

Если этот материал кажется Вам полезным, поделитесь с друзьями в соцсетях! Кнопочки чуть ниже.